星期五, 2月 02, 2018

現場報料。2018荷花BB展優惠

今朝一早我地小JM家就已經準備就緒，
預備好出發去2018嘅荷花BB展啦！
今次仲係小JM第一次親身同我地一齊去BB展添架。

你又準備好去掃貨未呢？
未嘅話都唔緊要，等小JM一家帶你睇下現場有咩正野啦！
有部份貨品仲係小JM媽同小JM嘅心頭好來添架!
來到BB展就緊係要幫小JM入貨啦！
小JM媽表示很忙。

實用舊文回顧：
2018荷花BB展懶人包+優惠簡介
C。J の 爸媽手記。2018 荷花BB展簡介及資訊放送!

小JM媽用家使用推介：
瑞士Ardo單泵電動吸奶器
HKD$999 (原價$2,050)
攤位: A01

瑞士Ardo儲奶套裝
HKD$194  (原價$395)
攤位: A01
小JM媽用後感:
小JM媽係做奶媽個陣都係用ARDO,
一改一般媽媽們嘅選擇。
因為貪佢夠靜, 段數同力度夠多,
唔會咁易整痛嘛, 最緊要係泵得清!


b&h奶瓶消毒及烘乾機連玻璃奶瓶套裝
HKD$735  (原價$1,471)
攤位: G10-11
小JM媽用後感:
呢部奶樽消毒及烘乾機可以話係小JM媽嘅好幫手，
因為之前用嗰兩款都無烘乾功能，
有咗呢部機之後又可以做少一個步驟，
所以方便好多呀。

gb Gold Pockit手推車
HKD$1,390  (原價$1,990)
攤位: N01-03, 22-24
小JM媽用後感:
呢部Pockit係小JM嘅第三架車仔，
係爸爸提議買來旅去用嘅，
車仔收埋後細細部，可以直接拎上機。
上機落機都可以即時用到，又唔怕寄艙會撞爛！
所以係帶小JM旅行嘅好幫手之一。




小JM用品推介:
Dr. Brown's 幼兒牙膏及軟毛刷套裝
HKD$59  (原價$119)
攤位: E01-06, 17-20
*限量30套*

Joy Organics有機嬰兒食品

- 有機蔬菜卡通意粉 (交通工具形狀)
- 有機全麥卡通意粉 (海洋動物形狀)
- 有機幼兒意粉-蔬菜
- 有機幼兒意粉-全麥
*全部食品均獲專業註冊營養師Joanne Chan認可及推薦，
  供孩子成長所需的能量及蛋白質，為每餐帶來豐富美味及營養
HKD$50/2盒 
攤位: E01-06, 17-20

小JM一向都有食開呢隻咁得意可愛嘅造型意粉，
今次BB展有優惠，小JM媽緊係唔會放過呢個機會啦！
最近Joy Organics仲新出咗兩款幼兒意粉添，
仲係今次BB展首度推出架!
我地可以順便買來俾表妹仔試下，
一齊同小JM嘆返下。


Babyganics消毒搓手液 無香味 50ml 輕便裝
HKD$30  (原價$55)
攤位: E01-06, 17-20
*限量30枝*

*特別介紹*
Care Bears 系列 及 Make-A-Wish Hong Kong 願望成真基金
每購買一個Ezpz x Care Bears幼兒餐具，
Ezpz將會捐出HKD$10 為港澳重病兒童達成願望。
唔單止咁，用Coupon購買一個Ezpz x Care Bears幼兒餐具更可獲贈由資深註冊營養師Joanne Chan 編註嘅《跟營養師媽媽學湊B》1本(價值$88)及Joy Organics有機幼兒意粉1盒(價值$35)。
而購買ezpz 開心幼兒餐具，就可以免費獲贈Joy Organics有機幼兒意粉1盒(價值$35)
咁有意義嘅事緊係要快快手去買啦!

率先發售Karibu x B.Duck新產品系列:

 - B.Duck兜形防水口水肩    優惠價$81 (原價$99)
-  B.Duck全棉三角領巾２個裝     優惠價$73 (原價$89)
- B.Duck安全加高椅         優惠價$489 (原價$583)
攤位: E01-06, 17-20



Ella's Kitchen 有機芒果乳酪希臘風格
HKD$20/2  (原價$22.9/包)
攤位: K11-12
Ella's Kitchen 7色雜水果蓉
HKD$100/7包  (原價$143.5/7包)
攤位: K11-12


美國Munchkin Click Lock學飲杯
HKD$79/2件  (原價$79/件)
攤位: A01


Green Beginnings至荀優惠

- HK$100換購素色試用套裝 (每人只限換購一套)
- 即場體驗套裝／精明套裝，可享7折優惠 
攤位: Q03,Q04

有睇開小JM嘅文章都會知道小JM係用開環保尿布褲嘅，
最初小JM媽都係喺BB展買試用套裝來俾小JM試架，
試到啱先買實無問題啦！

晨露滴雞精
攤位: L15-16

元進莊有自家農場，堅持一條龍新鮮屠宰及加工，
層層攪關，所以每盒晨露滴雞精都有產銷履歷認證，
可追朔來源，令你更加安心。
嚴選頂級台灣土雞，百分百走地飼養，滴制過程不加水、不加藥材，
確保滴滴精華。

睇完咁多優惠推介之後記得要及早Mark低重點選購物品既攤位號碼呀，
到時進場後就自然可以快人一步買到心頭好啦！

展覽基本資料 
地點： 灣仔香港會議展覽中心 Hall 3F&G (灣仔港鐵站 A5 出口)
日期： 2018 年 2 月 2 日至 4 日
時間： 2 月 2 至 3 日(10:00 am – 9:00 pm) 2 月 4 日(10:00 am – 7:30 pm)
門票： 成人 $30 / 小童 $20
售票地點： 現場售票 預售：全港荷花親子店 、Circle – K 全線
電子門票：荷花親子網及 Eugenebaby.com
展覽會網址： http://www.eugenegroup.com.hk/expo/201802/


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小JM搶先試。至鮮有營之選。百味堂　

「百味堂」係韓國已經有超過50年歷史嘅老牌牛奶，相信大家應該唔會陌生！
百味堂以多款牛奶嘅甜品、小食及飲品為主打,
而最近百味堂仲推出咗一款新產品　－　早餐牛奶麵包添！

早前我同小JM仲去咗百味堂試食新產品及參與拍攝添。

我同小JM重試咗幾款唔同嘅美食，
小JM簡直開心到不得了，畢竟雪糕都係小JM嘅最愛之一！


事不宜遲，即刻等小JM同我一齊為大家介紹一下百味堂嘅美食啦!
1.)　早餐牛奶麵包
        
　　百味堂嘅早餐牛奶麵包由工匠每日悉心烤焗，
　　每一件均含有優質麪粉、有機牛奶及法國牛油架。
　　小JM真係好唔客氣，明明食咗野先去錄影架嘛，
　　但一見到個牛奶麵包就即時食唔停口，
　　一件接一件咁食，食咗成個牛奶麵包咁滯，
　　果然係為食小JM。

2.)　原味牛奶雪糕
        
　　百味堂嘅原味牛奶雪糕可以話係招牌主打
　　雪糕係用由韓國農場直送來嘅100%有機牛奶製造
　　小JM媽聽呢度嘅店員講，原來唧雪糕係有特別手勢架，
　　所以店員要先到首爾受訓同唧夠2,000杯雪糕先叫學滿師架！
        小JM都表示好食，連我話要相機食先都唔俾，
　　係都要同我爭食。

3.)　鮮奶咖啡 配 原味 及 朱古力鮮忌廉蛋糕
        
　　選用咗來自埃塞俄比亞、印度尼西亞及哥倫比亞嘅一級有機咖啡豆及
　　有機牛奶精心調配而成架。
　　夠晒香滑，連小JM媽我平時咁少飲咖啡嘅都忍唔住要嘆返一杯。

　　原味 及 朱古力鮮忌廉蛋糕用來配搭鮮奶咖啡簡直就係Perfect Macth！
　　

睇完我同小JM嘅介紹你有無被吸引到呢?
正所謂「心動不如行動」，仲唔快啲去百味堂嘆返吓！

仲有樣筍嘢等小JM媽話過你知，
原來百味堂嘅禮券依家喺KMall已經有得買啦，仲比正價平啲添架!
買完禮劵再約埋朋友們一齊去食就啱晒。

KMall:
https://kmall.baby-kingdom.com/baekmidang_hong_kong


　
百味堂
地址：
尖沙咀河內道18號K11地庫B1, B101a & B123號店












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星期四, 2月 01, 2018

母乳｜媽媽與小B們的「萬能藥」＋小分享

小JM已經23個月大了，
同時亦意味著我的母乳生涯已經踏入第二十三個月了。
對於自己能夠繼續堅持餵哺小JM，真的很意外，
亦不禁為此而覺得有一點的驕傲。
畢竟以前是個「三分鐘熱度」的女孩，
但如今卻成功地餵哺母乳至逾20個月，
真的不禁要給自己及一對「好姊妹」一點掌聲以示鼓勵。


「母乳」，是一種微妙的東西，
不僅能餵哺嬰兒，令嬰兒得以溫飽，
而且母乳含有令人意想不到的營養及抗體，
不論對嬰兒或母體亦有一定的好處。
所以世界衛生組織 （WHO）亦建議及鼓勵新手媽媽們以全母乳餵哺至少六個月，
並在加固後餵哺至兩歲或以上。

母乳在香港雖然已經慢慢普及起來， 
但仍有不少長輩仍然選擇以奶粉餵哺嬰幼兒。 
或許只是長輩們對「母乳」不夠認識、了解，因而產生抗拒感吧。 
若了解過後，或者長輩們也有另一番體會。  

 辜勿論甚麼「母乳媽媽」或「奶粉媽媽」的標籤， 
只要愛錫自己的小孩就已經是「好媽媽」了。 

「母乳」對媽媽及嬰幼兒的好處

 母乳餵哺對媽媽的好處:
-            生產後進行母乳餵哺有助子宮收縮，從而減少產後出血的情況，從而令媽媽可以更快復原 
-            母乳餵哺可有助降低患上乳癌、卵巢癌的疾病 
-            母乳餵哺有助促進親子關係  除以上數點外，母乳餵哺亦有助媽媽們恢復身段， 
              因為母乳餵哺時所消耗的熱量會較多，而且更省時、省力、省錢呢！ 
              所以說母乳餵哺對媽媽的身體及心靈都起到一定的幫助。   

 母乳餵哺對嬰幼兒的好處： 
-            母乳含有豐富的營養及養分，而且容易被嬰幼兒所消化及吸收，
              能減低對消化系統帶來的多餘負擔 
-            母乳含有豐富的抗體及活細胞，有助保設嬰幼兒的免疫能力，          
              特別是媽媽分娩後所產生的「初乳」，所以又被稱為「黃金初乳」。 
-            能有效減低嬰幼兒患上疾病的風險，如腸胃炎及猝死症等。 
-            於餵哺母乳的過程中能促進建立親子關係，更能提升嬰幼兒的安全感覺，
     更有助嬰幼兒的身心長遠發展。
餵哺母乳的確會遇到許多困難， 除了媽媽本身的因素，
也會遇到不了解的人帶來的「閒言閒語」， 
同時環境的問題也存在一定的因素。
爸爸們，先問你一個問題： 
你可你有曾經了解過母乳媽媽會遇到甚麼樣的困難呢？ 

 不了解嘛？ 沒關係，就從現在開始去了解一下。

 母乳媽媽有機會遇到以下的幾種困難或狀況：

 1.） 乳量問題
媽媽明最擔心莫過於母乳量的問題，擔心母乳量不足
怕小Baby吃得不夠，影響吸收；
另一邊廂也擔心自己還沒「上奶」，影響了小Baby的食量。




 小JM媽媽的小分享：
生產以後，每個人的上奶情況也會有不同，
有些媽媽可能很快就會上奶，
有些媽媽卻需要一、兩個星期，
這些都因體質而異，媽媽們不用太擔心。
只要放鬆心情，多加休息、多喝水就好了。
不要因為上奶慢而放棄，畢竟母乳的路是漫長而充滿挑戰的。
但只要你成功以後，你就會為自己的努力而感到驕傲＾＾
2.）會遇上塞奶、乳腺發炎、乳頭疼痛之類的問題
餵哺母乳最艱辛不是餵哺的過程，
而是當媽媽遇上塞奶、乳腺發炎、乳頭疼痛之類的情況。
辛苦的程度不比生產低喔。
因為有可能伴隨著發燒、疼痛的情況呢。

 小JM媽媽的小分享：
小JM媽媽幸運地沒有遇上過塞奶、乳腺發炎的問題，
但我跟別的媽媽一樣都遇過乳頭疼痛、乳頭破皮、脹奶的事，
單單是乳單破皮已經讓我夠累了。
當時因為被小JM吸啜而引致破皮，所以只好強忍痛楚而餵哺，
只能用羊脂膏或母乳塗抹，希望加快恢復就好了。
還記得因為太痛而且又怕擠奶機會令傷勢轉差，
所以每次小JM吃飽後都只能用手擠的方法來擠出母乳而舒緩脹奶的不適。
3.） 擔心上班後奶量持續減少 
坐月子後有不少媽媽也會回到職場，
所以也少不免會擔心工作環境能否支援得到母乳媽媽，
同時也會擔心奶量不穩或下降。
小JM媽媽的小分享：
上班前一星期左右我已經試著根據上班時間而調節擠奶的時間，
好讓身體可以早點適應，同時在工作的時候預備好炒米茶茶包，隨時邊喝邊工作。
多喝水能夠保持奶量的基礎，但也別忘了要吃飽飯喔！
擠奶的時候也可以點看小B的照片，以幫助刺激出奶。
這些對保持奶量也有小幫助喔。
4.）受到長輩的不支持及誤解
畢竟長輩們多年來都被奶粉廣告熏陶，所以少不免也會對母乳存有疑問
要長輩們接受也得花上一點時間。
還望爸爸可以幫忙解釋一下，減少媽媽的心理壓力。

 小JM媽媽的小分享：
這一關應該最難挑戰了，所以要請爸爸們幫忙出手。
有爸爸一句說話，長輩自然也得接受。
所以媽媽可以於懷孕時跟爸爸多作溝通，
也讓爸爸們多多了解有關母乳的資訊，
好讓爸爸們適時出手相助！

曾經小JM媽也試過被質疑奶量不夠，
所以下定決心將客廳的冰櫃儲滿，
但滿了以後卻不見得有甚麼用，
因為大多時間都是親餵或是喝冷凍的，
冰的卻只能用來給小JM洗澡好了。
所以小JM媽也得奉勸大家一句，
別因為別人的一句話而小看自己，
也別太過在意。
再者，冰櫃儲滿了也不一定會有用。


5.）精神壓力、休息不足
餵哺母乳的確會花上很多的時間和心思，同時體力的考驗也是一個問題，
媽媽除了餵哺，還得照顧小Baby各樣事情，
如：換尿布、沖澡、洗衣服等等。
爸爸可以多體諒及開解媽媽之餘，也嘗試幫忙處理家事，
減輕媽媽的負擔，好讓媽媽可以放鬆心情。

 小JM媽媽的小分享：
帶小孩從來不是媽媽一個人的事，
所以也懇請爸爸下班以後幫助帶一下小孩，陪一下小孩，
好讓媽媽可以稍微放輕一下心情。
但媽媽也得體諒爸爸下班的疲累，要好好的互相支持和幫忙，
也別忘了要互相關懷喔。

爸爸們多加關心一下媽媽的感受，嘗試多了解、多幫忙，
一起分擔家事和育兒的事情就好了，
為了媽媽和小Baby，就嘗試當一個「暖爸」吧！
媽媽有「暖爸」的支持，奶量一定升個不停！
（心情也會影響奶量的啦！）
(一大早埋身後，也要擠奶，幫小JM作儲備，是在職媽媽的幸福辛酸時刻呢。)

 而最近常常都聽見媽媽們提到有關母乳顏色的問題，
當然新手媽媽都一定會有點緊張，
怕母乳是不是存放不好，或者自己吃了甚麼過敏的東西之類的。
其實「母乳」微妙之處就是這，
會隨著小Baby長大或轉變而改變顏色和當中的營養和質量，以配合小baby的成長需要。
不知道媽媽們有沒有留意，當小B身體不適或生病我時候，
其實母乳的顏色也會有不同喔。
母乳顏色不同有甚麼分別呢？
就我自己而言，我覺得最特別和有趣的是「黃金初乳」和「淡灰綠的母乳」。

 黃金色的初乳
「黃金初乳」，是最為珍貴的一種母乳。
會出現在剛生產的頭幾天，初乳的量不一定會很多，但卻最有營養，
因為初乳的濃度特別的高。
初乳含有豐富的蛋白質及各類小Baby所需要的養分，
而且有當中含有免疫物質，可以保護小Baby還未成熟的腸道，減低感污疾病的風險。

 淡灰綠的母乳 
最近在網路上聽到很多媽媽都在問:「灰灰綠綠的母乳能餵小Baby嘛？」
原來母乳之所以變成不同的顏色原來跟媽媽吃的東西有關，
如果媽媽有食用維生素，或攝取了有天然色素或者人工着色劑的食物、色素都可能會使到母乳變色。
醫生說如果媽媽所吃的東西含鐵過多，如海藻之類，就可能出現綠色的母乳；
如吃紅菜頭的話，母乳可能變粉色喔。
而當母乳儲存後，就會看到有點泛藍、泛黃，
但其實這些都是正常現象。所以媽媽們可以放心繼續餵哺喔。

 母乳除了會因媽媽所吃的東西而改變顏色，
同時也會因應小Baby的需求而作出改變。
當小Baby吸啜母乳時，小Baby的唾液就會「提示」乳腺組織，
因應小Baby的身體狀況而製造合適的母乳抗體。
所以小Baby生病時的母乳顏色也會跟平常的不同喔。
母乳的微妙變化，跟媽媽和小Baby一樣都是息息相關的。
雖然當新手媽媽的時候會遇到很多難題，
但只要一一挺過去的話，前面就是美好的天空。
小Baby就是我一切的動力，
我願意將最好最珍貴的全都給我最愛的小Baby！

 來吧，一起為母乳媽媽加油！








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「笑」出個正面來！

「笑一笑，世界更美妙」

由世到大，爸爸都會同我講：
「無論遇到幾艱辛困難既事都好，只要笑著面對，凡事都會有轉機！」

所以從懷孕到小JM出世以來，
我都一直抱著平常心，凡事開心面對，
就連醫院助產使姨姨每次產檢見到我都話我好好笑容，
係覆診報告都有提及我係一個「Happy Mum」。

雖然孕期曾經三番四次出現小問題，
但我地仍然選擇樂觀開心面對，
所以我地相信小JM長大後都會係一個樂觀堅強的小妮子。

一如我地所料，小JM的確係一個愛笑又堅強的小朋友，
笑點出奇地低，只要少少事就可以令小JM大笑。
而小JM既堅強性格亦令我感到有點意外，
即使跌倒或被嚇到也懂得自我安慰，仲會同我地講： 「無事！無事！」

媽媽真係覺得小JM長得太快，
令媽媽有啲唔捨得，
但見到小JM可以陪養出愛笑而堅強的性格又不禁有點安慰。

講起「笑」，其實笑有好多既好處，而你又知唔知呢？
笑得多唔止世界會美妙，就連健康都可能會好啲添架！
唔單止可以幫助提升免疫力同促進血液循環，
仲可以降低血糖同減輕痛楚添架！

而最重要嘅一點呢，小JM媽就認為其實笑係可以感染別人嘅，
可以帶出更多嘅正能量俾別人，仲有助促進人與人之間嘅情感同互動添。
縱使人生中總會遇到好多唔同嘅挫折、失意，
但如果我地能夠從小教會小朋友點樣去面對挫折困難的話，
至少當小朋友失意嘅時候會懂得如何面對，而唔係選擇逃避，
應該教會小朋友學懂『笑著面對失意』，
讓小朋友明白到事情終究會有解決嘅方法，一切會好起來。

作為父母，我同小JM爸都會盡量抽時間陪伴小JM，
令小JM可以有足夠嘅安全感，
更加可以於玩樂嘅同時與小JM增加溝通機會，
從而增進親子關係。

其實「愛」同「笑」一樣都可以感動人，
只要我地真心真意付出過的話，
別人終究會知道嘅。



小JM，

雖然人生中會有好多不如意，
但媽媽寄望你能夠一直保持著一顆開心樂觀嘅心。
以笑去抵抗一切。

要加油喔！媽媽嘅小寶貝。
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