星期五, 11月 23, 2018

小JM愛玩樂。反轉彩虹村。遊走舊式屋村享受簡單快樂

11月係報讀K1嘅「面試旺季」,我家小JM出年都準備要返學,所以亦都難逃面試。
隨著最後一場面試嘅完結,我並無諗住要分享所謂嘅「面試技巧」或「面試攻略」,
因為我明白到小朋友即使係久經練習都好,臨場亦未必可以一如往常般願意回答老師問題,
小JM係一個觀察型嘅小朋友,面試嘅節奏急速,往往都唔太願意開口講野,最多臨走前先願意講幾句。
但亦好開心見到原來有啲老師都會觀察小朋友表現從而了解小朋友,而非「一次定生死」。

當日面試結之後,爸爸就帶咗我同小JM去彩虹村,等小JM可以睇下舊式屋村嘅面貌,同時亦可以感受一下舊式屋村獨有嘅特色。

彩虹村係香港最早期興建之公共屋邨之一,除咗四周充滿舊日痕跡之外,其實七彩繽紛嘅外牆亦係吸引之處,更因為設計獨特嘅關係,係1965年榮獲香港建築師學會嘅建築獎項銀牌添。

一個咁有特式嘅公共屋邨又點可以唔帶小JM去體驗一下呢?

由於到達彩虹村已經差不多中午時分,我地小JM家第一時間當然係揾地方「醫肚」先啦。
爸爸決意捨棄一般食肆或連鎖店,反而找尋獨有嘅舊式快餐店。
^餐廳內嘅裝修雖然有點陳舊,但話語間聽出大家都好融洽
^餐牌高掛於牆上一角

其實媽媽讚成食呢間傳統餐廳都有啲私心架,因為我想要尋回兒時食過嘅「蕃茄雞脾飯」味道呀。
今次我地就叫咗兩個碟頭飯,分別係:餐肉雙蛋飯、蕃茄雞脾飯
老老豆豆,個雞脾飯又真係似以前細個食嘅味喎,連小JM都話好食添。

食完飯之後,媽媽去咗一間舊式士多買嘢飲。
呢間士多裏裏外外都充滿懷舊足跡及情懷,令我諗起以前細個住係西貢時,家門樓下嘅舊式鋪仔同士多。
鋪內嘅格局及食品都一樣令人懷念。舊式嘅果糖及玩意,已經唔太易搵到啦。
呢度剛好有「吹波膠」,於是媽媽都忍唔住要買來玩。
不過好似比以前嘅細枝咗咁嘅?

就係我遊走於店內嘅時候,爸爸就俾小JM玩咗彈波波機。
小JM雖然係第一次玩,但竟然俾小JM來咗個全中「All-in」。
快樂其實可以好簡單,一蚊就已經令小朋友有無限歡樂!
雖然獎品係隨機出,但能夠贏得禮品已經可以令佢地樂上半天。
小JM憑自己嘅「實力」以一蚊換來兩份小禮物,一份係星星貼紙,而另一份就係具懷舊感嘅伸縮紙棒。
只係一枝伸縮紙棒就已經令小JM玩到忘我。

而我呢,就緊係吹波膠啦!話晒都算係兒時回憶呀嘛~
吹完個波仔就俾小JM拎咗,已經叫咗佢小心啲玩,點知都係好快爆咗。
唔多唔少,一枝吹到三、四個波波左右。
想叫小JM拎住來影相,但佢就玩到忘晒形。
都唔知捕咗幾耐先影到張似樣少少~

要上來呢個平台都好容易,我地經三號梯就已經可以上到來。
當日因為假期嘅關係成個平台有好多人,唔單止有香港人,仲有台灣旅客添~
我地仲互相幫大家影相添。

因為係突然成行,所以無帶腳架,就只好同爸爸兩個輪流揸機影相係啦!
一齊來睇下爸爸、媽媽眼中嘅彩虹村人像又係點架啦!

媽媽視覺:
爸爸熱愛籃球,所以來到見到有球場亦不忘問波友借籃球過手癮。
亦因為有籃球在手,所以就促成咗以下呢幾張相:



唔知點解,影完出來又好似變咗有故事性咁,都幾特別。

爸爸視覺:
爸爸話要不經意,所以隨意就好。我亦只求唔變大媽。
覺得點?還可以呀嘛?


趣事一則:
話說當小JM自己跑緊玩緊時,爸爸話不如自拍一下。
正當我地打算自拍嘅時候,怪事發生啦!
你睇!多咗隻手呀!!!!

唔駛驚,係小JM知我地自拍夾硬要做攝石人啫。



請注意:
彩虹邨雖然係舊式屋村,但依然有好多人住架,所以係影相嘅同時最好先問準一聲及避免打擾到邨民喔!

前往方法:
1.) 港鐵彩虹站 C3或C4 出口
2.) 途經彩虹村丹鳳樓附近的巴士: 
10, 111, 11C, 21, 258D, 259D, 268C, 269C, 3D, 3M, 3P, 62X, 671, 9, 95, N121, N216

星期二, 11月 20, 2018

小JM料理台。簡單就是幸福。車厘茄火腿蛋米麵

朋友仔都知小JM家非常喜歡台灣,每次到台定必會為小JM嘅糧食入貨!
雖然小JM已經兩歲半,但我地為小JM挑選食物亦多以天然、健康為主。
時至現在小JM都依然會食用幼兒麵線,而台灣嘅「幸福米寶」亦係其中一款小JM喜歡嘅幼兒麵線。
「幸福米寶」不單止使用天然食材作為原料,而且不經油炸及無添加化學調味,所以我地亦好放心俾小JM食用。
幸福米麵共有六種口味,包括:原味、南瓜、紫心甜薯、芋頭、番茄、紫山藥。
各種口味亦有著多種易被人體消化和吸收嘅營養,對嬰幼兒健康亦有一定幫助。
最重要係米麵易於烹調,閒時隨手隨心煮亦已經好好食。

 今次我就為大家介紹一個懶媽日常煮法,快捷得來亦可以食得健康!

【車厘茄火腿蛋米麵】
材料:
火腿
雞蛋
洋蔥
米麵
車厘茄

做法:
1.) 先取出適當份量嘅米麵,並將米麵放入已滾嘅水中煮開,盛起備用。
2.) 將四份一個洋蔥切成小粒備用。
3.) 車厘茄洗淨後可以將一部份切成一半,備用。
4.) 火腿解凍後可以切成絲狀,再切成小粒。
  *可以用肉碎代替火腿,味道會更佳喔!*
5.) 雞蛋攪勻,備用。
6.) 先將洋蔥粒落鑊炒香,再加入已切半嘅車厘茄,並加以按壓成蓉。
7.) 加入火腿粒或肉碎,炒香;
8.) 最後加入蛋液再輕輕略炒即成。
小JM好鍾意食蔬果,所以我都會加多一份原粒車厘茄俾佢,等佢自己慢慢撈埋食。


題外話,幸福米麵其實仲有出產寶寶即食粥,仲榮獲2018亞太A.A.無添加美食三星獎添架!
寶寶即食粥有三種口味,包括:亮目、強健、順樂。
同樣以天然食材為主打,為小寶寶提供均衡營養!


星期六, 11月 17, 2018

【聖誕免費親子好去處】布甸狗部屋聖誕派對@荃灣廣場

又到聖誕~又到聖誕~!
話咁快聖誕節仲有個零月就到,各個地區嘅商場都例必換上富節日色彩嘅佈置。
而今年荃灣廣場更首度以Pompompurin 布甸狗作為主題,特別為一眾布甸狗迷及大小朋友們打造一個「Pompompurin 部屋聖誕派對」來迎接聖誕節添!
今日終於輪到我帶小JM來荃灣廣場朝拜一下布甸狗啦!
部屋內每個角落都滿佈著布甸狗嘅蹤影,果然係經過一番精心打造,而且場內仲充滿住濃厚嘅聖誕氣氛添!
講到最吸晴嘅又點少得全港首個 16 呎高嘅巨型戶外布甸狗充氣裝置,以及高11呎而且擺滿布甸狗嘅聖誕樹啦!絕對稱得上「打卡熱點」!你又點可以錯過呢?
VIDEO:


事不宜遲,即時為大家介紹下場內嘅各個打卡影相熱點啦!

布丁粉絲招手區
一來到就已經見到換上聖誕裝束嘅布甸狗係門口迎接我地啦!
門口仲有一架載滿禮物嘅雪橇車同閃閃令嘅聖誕樹添架!

布甸狗放空專屬天地
入到廳就聖誕布甸狗同聖誕小鹿倉鼠 Muffin 係度訓緊覺呀!
就連小JM一坐上梳化都訓著埋呀!我地都係唔好嘈醒佢地啦!

布甸狗七彩繽紛禮物山
嘩~原來布甸狗特登將啲禮物疊到成座山咁高!
啱晒小JM入去禮物堆度影相!

「饞嘴是這樣煉成」的密室
話明係布甸狗,唔多唔少都要識整下布甸先得架嘛~!
所以布甸狗就為大家親自預備布丁蛋糕,你睇佢幾努力!
小JM係Video度都有跟住學架~

布甸狗極速裝扮室
既然係聖誕節,又點少得開Party呢?布甸狗為咗隆重其事,就緊係要好好打扮下先同大家見面啦!
不如你又幫手諗下著咩衫襯佢多啲啦!幫手揀套靚靚戰衣,實行閃爆全場!

11 呎高軟綿綿聖誕樹
聖誕節又點少得聖誕樹呢?
呢度就有一棵擺滿布甸狗公仔而且高達 11 呎嘅7 層高聖誕樹啦!
拍埋去係咪係咪自己都即時細粒咗呢?

眼明手快電視機
原來呢個係布甸狗嘅遊戲房來架,呢度有一個經典嘅電擊棒遊戲,而且圖案仲係布甸狗聖誕造型添架。
一場來到緊係要露返兩手試下玩下啦!

小確幸補眠睡房
狂歡過後又到咗休息嘅時間啦!
布甸狗已經換上藍白間條睡帽享受補眠時光呢~就連小JM都話要一齊訓。

16呎高巨型戶外充氣布甸狗
 
巨型戶外充氣布甸狗可以話係場內矚目嘅景點之一,景點設置於場內L5 太空樂園,務求令一眾布甸狗迷及大小朋友們可以係近距離影相打卡!
而係L5 太空樂園內亦有一條星光閃閃嘅布甸狗隧道添,影相打卡一流!

荃灣廣場聖誕限定禮遇
日期:2018年11月13日至2019年1月1日
換領時間: 上午10時半至晚上9時半
換領地點:L3顧客服務中心
換領活動:
TWP VIP Club會員憑即日電子貨幣消費滿HK$3,000及300積分,可換領「布甸狗暖笠笠抱手枕」乙個。
TWP VIP Club會員憑即日電子貨幣消費滿HK$1,500及300積分,可換領「布甸狗多用途收納袋」乙個。
顧客即場下載新地商場手機應用程式 及 讚好荃灣廣場Facebook專頁/追蹤荃灣廣場 Instagram,即可換領「布甸狗文件夾」乙個。(禮品數量有限,換完即止。)



荃灣廣場×Pompompurin部屋聖誕派對
日期:2018年11月9日至2019年1月1日
時間:上午10時半至晚上10時
地點:新領域廣場二樓中庭


星期五, 11月 09, 2018

小JM料理台。轉季必備止咳滋潤湯水。猴頭菇螺頭海底椰湯(2yr+)

呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂,睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦!
其實一入秋我嘅氣管就好易中招,為咗快啲好返就當然要煲下湯水調理一下。

今次我就決定煲猴頭菇、響螺頭同海底椰!
你又知唔知我想煲咩?咁功效你又知無?

猴頭菇:有健胃、補虛、益腎嘅功效
響螺頭:具有滋陰補腎及養肝明目功效
海底椰:有助清燥熱、止咳、滋陰補腎而且仲潤肺養顏

聽完係咪都覺得好正,想即刻煲來飲下呢?
事不宜遲,即時睇下要啲咩材料同點煲啦!

材料:
瘦肉 一份
螺頭 三個
猴頭菇 三個
海底椰 四個
紅蘿蔔 一條
南北杏 適量
蜜棗 一粒

做法:
1.) 先將瘦肉洗淨,再汆水備用。
  汆水可以令油分減少,咁啲湯煲出來就會清一啲。
2.) 將螺頭用水稍為浸一浸,再用細牙刷刷去表面嘅污穢
  再除去螺頭的殼,並將螺頭開邊切半備用。

3.) 猴頭菇需要先稍作沖洗,再剪成小塊,備用。
4.) 海底椰洗淨後用刀將其開邊切半,備用。
  亦可按需要要切小片。

5.) 紅蘿蔔、蜜棗及南北杏先用水洗淨,
  紅蘿蔔則切成小件,備用。
6.) 煲滾水後將瘦肉、螺頭、猴頭菇、海底椰、紅蘿蔔及南北杏放入
  以慢火煲約45分鐘。亦可按喜好加入蜜棗以作調味。





星期二, 11月 06, 2018

【護眼有方】眼科檢查二三事+護眼小貼士

俗語有話「眼睛係靈魂之窗」,所以我地應該要好好愛惜及保護我地嘅一雙眼晴。
除咗要多加注意日常護理之外,其實我地亦應該定期去做眼晴檢查,呢一點亦係好重要嘅!
 
早係三、四月嘅時候,小JM婆婆因為眼部不適而去做簡單檢查,
但醫生未能揾到婆婆眼部不適嘅原因,只好再另行安排日子再檢查。
 
剛好前幾日去探小JM婆婆時,醒起自己要做眼科檢查,於是就打電話去預約。
誰知剛收線,婆婆就向我訴說其實眼睛一直都有不適,
亦透露因為前次檢查不出原因而擔心自己有眼疾,
所以我就勸婆婆一齊去做詳細嘅眼科檢查,同時我亦可以代為向眼科視光師查詢情況。
婆婆同意後我就即刻打去幫婆婆查詢咗檢查會包括嘅項目,順便更改預約日子、時間及人數。

而今次我同婆婆就去咗去位於銅鑼灣嘅理大護眼(PolyVision) 度做檢查。
PolyVision比一般嘅眼科中心仲要大,除咗設有眼科檢查之餘,仲有得配埋眼鏡添架。
唔單止咁,原來PolyVision仲有啱小朋友嘅眼科檢查添。
場內亦同時設有圖書閣及玩具閣,而電視亦會播放一系列與護眼相關嘅卡通俾小朋友欣賞架。
所以小JM亦可以乖乖咁陪住我同婆婆做檢查,不過小JM未夠三歲,所以就無份做檢查啦!
 
事不宜遲,即刻為大家講解一下我同婆婆今次接受眼科檢查嘅細節啦!
我同婆婆都揀咗接受全面眼科視光檢查,
務求可以釋除婆婆嘅疑慮,以及搵到婆婆眼部不適嘅真係原因。
 
小提示:
1.) 記得要提早預約
  星期六、日嘅日子可能要提早一個月預約添架!
2.) 如有配戴眼鏡的話,記得帶埋一齊俾眼科視光師做檢測喔!
3.) 檢查時係需要除低隱形眼鏡嘅,盡可能戴眼鏡會更方便
4.) 如需要使用擴瞳藥的話,就有可能有數小時睇唔到近嘢架啦!
  (即係唔駛旨意玩電話住)
 
全面眼科視光檢查。細節大曝光!
1.) 填寫詳細個人資料及紀錄
   登記後,工作人員將會提供一份問卷資料俾應診者填寫,
   不論大人同小朋友都一樣需要填寫及提交,以作初步嘅紀錄及了解。
   問卷內容包括:眼睛問題、日常生活習慣、家庭病歷、藥物過敏 等
 
2.) 基礎度數測試
  呢款係一般去驗眼都會使用嘅儀器,所以應該大家都唔會陌生。
  主要係用作初步測試應診者嘅視力及度數。
  只要望住儀器中的小車或小屋,儀器就可以測出你嘅初步度數架啦!
 
3.) 色感檢測
  視光師助理會利用「石原氏圖表」來考驗你嘅眼會唔會有色弱。
  呢一個環節婆婆拎滿分添架!果然寶刀未老!
  
4.) 測試雙眼協調感
  視光師助理將會提供一副特別功能嘅眼鏡俾應診者戴,
  而應診者戴上後就要從圖案板中揀出最為有立體感嘅圖案。
 
5.) 眼壓量度
  視光師助理將利用儀器檢測眼睛嘅眼壓,以初步測驗睇下有無患上青光眼。
 
6.) 眼睛內外檢查
  眼科視光師將會利用儀器及親身為應診者作全面嘅眼部檢查,比起只用儀器就更加萬全啦!
  畢竟眼晴總會有死角位係儀器不必會睇到,所以由眼科視光師檢查埋就更放心。

^婆婆正在檢查視力喔!仲會檢查埋睇遠及近嘢嘅視力添架!
  ^各個不同度數嘅鏡片
 
7.) 拍攝眼底影像
  拍攝眼底影像之前係需要滴擴瞳藥水嘅,係滴藥水後要等15~20分鐘左右先可以進行拍攝架!
  眼科視光師透過眼底影像可以了解我地嘅視網膜、視神經、血管、黃斑點等有無問題,
  而且仲可以作為一個存檔嘅紀錄添。
 
8.) 診斷報告講解
  眼科視光師係完成晒全部檢查後會向應診者提供一份紀錄卡,
  以方便應診者了解自己嘅眼睛情況,同時卡仔亦會註明建議嘅覆診日期添。
  同時,如果有需要使用到眼藥水的話亦會係卡仔註明架。
 
眼科視光師話去配眼鏡拎埋呢張卡仔去就一定無問題添!
 
 
講解完咁詳盡嘅全面眼科檢查資料,係咪都有啲心思思想去檢查呢?
其實檢查一次亦唔貴,只需要HKD$450-
價錢同出面一般檢查一樣,但服務就更為詳細,就連婆婆都一樣大讚。
而我最開心嘅係可以幫婆婆揾到問題嘅原因,
原來婆婆眼睛好健康,只係淚水唔夠,需要使用人造淚水來輔以幫助者。
我同婆婆都安樂晒。
不過,我自己就驗到右邊眼嘅右上角眼膜有啲變薄,
眼科視光師建議我半年後再返去檢查,睇下眼睛嘅情況。
原來一般近視嘅人都會比較容易出現眼膜變薄嘅問題架!
所以大家都要好好注意護眼啦!
 
護眼小知識:
1.) 每一至兩年進行眼科檢查,小朋友3歲起都需要定期驗眼喔!
2.) 要係適當距離及光線充足下使用電腦或閱讀
3.) 唔好趴低打機、閱讀或使用電腦,應該挺腰垂肩而坐
4.) 盡可能每30分鐘就俾對眼抖一抖,可以望一望遠景放鬆一下
5.) 要保持均衡飲食,吸收多啲含不同維他命嘅食物
6.) 要保持雙手清潔及減少捽眼
7.) 遇有外物入眼可以毛巾凍敷眼睛或以人造淚水沖走異物
8.) 出外時可以使用太陽眼鏡以減低紫外線對眼睛嘅影響
 
理大護眼 PolyVision
網址: http://www.polyvision.com.hk
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